早就等不及想要验证，这时候让陈沅自己练习，他就迫不及待地开始了。
首先是尝试着将内力一条条经脉轮流运行，记录下每条经脉要穴之间的路程。毕竟是新的路线，内力还没有熟悉，在其间流淌便如一潭死水，毫无活性，若非意念强制引导，根本就懒得动弹。
任脉二十四穴，督脉二十九穴，更兼任脉短而督脉长，自然不能一一对应。
含首尾各取要穴九，分经脉成为八段，长短各自不同，这后八个穴道，便是一一对应的标杆。
花雪先依次对比任督二脉各分段长短，以其比例定为速度之比。
然而得到速度之间的比例，不代表运行时就能精确控制这个比例。
好在有中间间隔的几个穴道定位，又有呼吸心跳定时，才有了较为精确控制速度的可能性。
接下来便是真正的尝试控制。
花雪先引导小份内力自丹田下沉，自会阴起始，延任脉上行，在标定的几个穴位处打个转继续上行，至承浆穴处，内力回旋，原路返回。如是几次，内力对于在任脉内运行逐渐形成记忆。只要稍加引导，便知道何处曲折，何处回旋。
然后开始调动双份内力，仍然是自丹田下沉，在会阴分流，一股仍延任脉运行，一如既往。另一股向后走督脉上行，按照之前定好的比例调节速度。
初时并不能保证速度的调节符合心意，故而错过了三五个标定的穴位。之后才逐渐找到调整的诀窍，当任脉中的内力行至承浆开始回旋之时，督脉的内力也刚好行至龈交。
回程之时有了经验，自然一路对应。待到内力在会阴处交汇时，竟然已经泾渭分明有了区分，不能合为一股，相互交缠，成双螺旋状归于丹田。这边是已经有了属性，相辅相成，不再是原本的无属性内力。
这乾坤二属性的内力，已然是练成了。
有了这次经验，花雪依次将坎离，震巽，艮兑属性的内力练成。八股内力在丹田内泾渭分明，但强弱有分，不成阵势。
花雪细查之下，心内明了。最早的乾坤属性内力因为错过了最初几个标定穴位的共鸣，故而最弱。后来三次虽然因为比例各不相同，不能照搬原来的感觉，但是每一次都比前一次更有经验，所以控制的更为精细。故而内力强度依次增强。
花雪听《易武》中命名内力属性，什么天地水火风雷山泽，还奇怪怎么可能真的这样对应。如今练成之后才知道，所谓的不同属性的内力，只是因为流经不同经脉，进而
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