服用专门培植的九转锻骨草，还要用百余种草药煮制的药汤浸泡三四个时辰，直到药力浸入五脏六腑，淬炼筋肉皮膜和脆弱的内脏，使整个人的体质慢慢发生改变，为下一步秘法打下基础。
在重复了一百天的“筑基”后，便需要到王都天门城附近的一座山上，跳入一口名为舍身泉的泉水里，忍受犹如万蚁附骨噬身，甚至比凌迟还要可怕的痛苦，但是在泉水里面忍耐的时间越久，最后得到的好处便会越多，身体更加坚韧，爆发力和耐力会更大。
蛮人为这口特殊的泉水取名曰舍身，自然是十分形象。
如果没有前面一百天的九转锻骨草和药汤浸泡，一个大活人冒冒然跳下去，恐怕要不了一刻钟，就会皮消肉烂，连根骨头都不会剩下。
待完成舍身泉的舍身淬炼后，只需要不断练习一套粗浅的大力蛮王拳，便可以将淬炼秘法的潜力不断发掘出来，一个寻常蛮勇就会变成真正的蛮将，可以轻轻松松撂翻十几个不曾经历淬炼秘法的自己。
秘法最后面的大力蛮王拳恐怕是通篇蛮将炼体秘法里面价值最低的一部分，李小白从小林寺顺来的各种武道拳法和功诀都能够胜过它十倍百倍。
像《洗髓经》和《金刚锻体诀》这两样专利炼体的功诀能够直接将大力蛮王拳甩出八百条大街外。
后者哪怕练到死，也不会炼出一丝武道真气，由此可见，双方高下立判断。
而给蛮勇打下根基，改善体质用的九转锻骨草和配置药汤的百余种草药并不罕见，其中任何一种都能够搭配其他草药制成功效不同的巫药，只要稍稍有心便能够收集齐全，而且数量也不会不少。
真正决定蛮将炼体秘法之所以被称为“秘法”，其中最重要的还是那口神仙都没办法强拆的舍身泉，这是天生地养的宝贝。
如此一来，将这篇送给香君小娘用以武装大武朝军士的主意彻底破灭。
李小白并没有特别高兴的表情落入巫师们的眼中，似乎也并没有出乎他们的意料。
蛮将虽然看上去与众不同，但是说穿了其实也就那么回事，没有那口泉水，整篇秘法就毫无用处，这也是为什么白蛮人有蛮将，黑蛮人却没有蛮将的原因所在。
白蛮地巫试着问道：“公子，如果不满意的话，交易就此作罢如何?”
“呵呵，没关系，我们继续！”
李小白笑了笑，还是将这卷炼体秘法收了下来，如果不能达济天下，不如先独善其身好了。
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