肌肉都是水里练出来的。弹性和力量都比较有可塑性！”教练的棍招千变万化，真不知她师出何门？
“琪琪，你要记好了，练好棍术。棍术的许多招术稍加变化就能转换成其它武器也能使用的招术，正所谓枪似游龙棍若雨。棍的特点似疾风暴雨，密而不疏能横扫千军。棍子的梢、身、把交互转换使用方能让招式千变万化。”花丘子边说边挥着长棍，只见那长棍就像她身体的一部份一样，在她手上风影交错、灵巧变化。
琪琪不知怎么回事，脑子里居然仿佛听到了姐姐罗刹的声音：“加油啊，你行的。”冷不防避开了棍子却被花教练一脚踢来踢到了自己腿上，显些摔倒。但她顾不上疼，因为回想起为了救自己被袭击过的人，他们一定更疼。
“表现挺好，学会避开攻击就是学会保护自己的开始。”花教练加快了速度也加大了力度。虽然心里暗自心疼这个小姑娘皮肉上的淤伤渐渐多了起来。“记住了，棍法的动作有劈、抡、戳、撩、挂、崩、点、扫、穿、拦、挑、架、托、云、提、砸、舞花等，我会一个动作一个动作的演示给你。你要反覆练习，记不住哪招我就用哪招招呼你直到记住为止。”
“是，教练，我一定用心学！”琪琪不知哪来的勇气，居然能忘掉疼痛。其实她真的疼得眼泪在眼里打转。
也许是遇到了感觉对的人，师徒二人对练中痛却兴奋着。不知不觉一个课时的练习时间结束，她们却全然不知。
在琪琪内心的深处，虽然有许多的不明白，许多的问号。但在遇到花丘子后，却感觉自己多了几分自信和清醒。时不时会隐约听到记忆深处罗刹姐姐轻轻地叮咛：一切都不可怕，一切困难都能克服。她觉得记忆深处罗刹的印象甚至超过了从小玩到大的姐妹水母灵姬，是那样的深刻和熟悉，就像是在此时训练时也陪着她那样。
可是现在的灵姬在哪呢？先不管那些了，不学会些防卫技能也会给伙伴们在危险前增加负担。所以琪琪暗下决心：伙伴们，为了与你们团聚，我需要奋斗一次，你们等我好消息，将来再见之时一定让你们刮目相看。
一天的训练终于结束，花教练放下长棍，表情严肃。看着气喘吁吁的琪琪，心里暗自高兴：“这小丫头真是好苗子，一天就学会那么多棍招。”
“花教练，训练结束时间还有两个小时呢，您怎么了？”琪琪揉着肿痛的双臂问。
“呃！嗯，好吧，今天就练到这。回去休息吧，明天接着练！”花丘子回过神来。
“是，教
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