汤头，抄两首汤头歌……来我们再换一个，默读一首汤头歌，默读两首汤头歌……”
等把欣儿送到幼儿园，江一鸣刷了近百个任务，真可谓是收获颇丰。
系统喵仰头:“你不要太过分了！”
你咬我？江一鸣两眼一翻，“嘶~撒口撒口撒口。”
你个死猫，下嘴还真狠，我刷任务赚积分还不是为了给你升级。
江一鸣摆脱了系统喵的狗嘴，铁布衫外修经验又往上涨了不少，等完成了军营的训练日常后，他回到八极门。
“叶知秋。”
江一鸣招了招手，竞技格斗班的十九人便随他上了三楼，进入一间单独的教室后，从立柜里面取出实心的木棍。
用木棍拍打，提升铁布衫的经验，江一鸣已经进行了两天。
相比拳脚，木棍的杀伤力更大，提升的经验更多，花费的时间也更少。
当然，遭的罪也更惨。
要不是有药浴，江一鸣才不抖这个M。
呼~吸~
江一鸣深呼吸数次，马步立桩站定，“开始！”
噼里啪啦，一通乱棍下去，哪怕绷紧了肌肉，江一鸣也是痛不堪言，不过耳旁响彻的提示音，让他继续咬牙坚持。
两分钟后，叶知秋掐着时间叫停，王威等人收棍站定，江一鸣抓狂似的上蹿下跳，揉着被打得地方呜呼哀哉。
不过被打的地方都肿得老高，轻轻一碰就跟针刺似的，更何况用力去揉？
那酸爽，也只有江一鸣，才能在不停歇的系统提示音中，咬牙坚持。
看得见的经验增长，怎么都比先辈们自行摸索要自信得多嘛。
看着江一鸣痛苦的模样，叶知秋不忍道:“小师叔，要不行就算了吧，说不定铁布衫根本就是骗人的呢？”
江一鸣看了下经验值，因为早上用过中级武练药膳，经验似乎增长得格外迅猛，距离大师级就只差那么一丁点了。
“再来一下。”
“什么？”
“再给我来一下。”江一鸣努力站起来，浑身都在颤抖，“我好像摸到点门道了，“来！”
叶知秋拎着木棍，“你确定？”
又一棍下去，铁布衫外修经验，满格。
江一鸣被抬到洗浴室，泡进中级药浴里面。顿时，温热的水温，就好像羊水一样将他包裹起来，修补着他受损的身体。
被木棍抽肿的地方，都以肉眼可见的速度，
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