有反应呢？”
看着眼前的立体荧屏，【功法】栏仍旧只有两个武学。
休息了十几分钟，感觉掌心淤血化掉不少，疼痛也有所缓解，只是手心还发着烫，有点痒。
“啪啪啪！”
顾晨继续拍打着沙袋，越拍越用力。
他心中在思考，到底是什么原因导致铁砂掌不被面板录入，难道真是工具的问题？
“靠！”他右掌用尽全力拍打在沙袋上。
心里有点浮躁，若不能成功，那这几天的苦不就白受了。
沙袋被拍得左右摇晃，手掌也被震得生疼。
唯一值得庆幸的就是手掌没有皮开肉绽，只是稍微肿得更厉害了一些。
突然，他心有所感，立即用意念唤出面板。
只见面板晃荡不定。
顾晨内心一喜：“难道要成了？”
一分钟后，面板还在摇晃，只是震辐轻了许多，可还是看不清面板上的信息。
五分钟整，面板终于安静下来。
【姓名：顾晨】
【寿元：4年330天】
【体力：11.4】
【精力：15.5】
【功法：陈氏太极拳精通+（22/1000）吐纳导引术精通+（21/1000） 】
【技能：铁砂掌初学+（1/10）】
【属性点：117.4】
看着【技能】栏的铁砂掌，心里终于平复，辛苦没有白费，努力终归有回报。
但随即他又发现了不对，脸色瞬间垮丧起来。
并非是因为体力少了0.2，也不是精力减了0.5，而是寿元突然间就变成了4年330天。
“我记得刚刚明明是4年345天来着，怎么突然就少了15天。”
遇事不决问千度。
他一条一条地翻看帖子，虽然没有明确的答案，但基本上也都指向了一个答案。
铁砂掌属于外壮硬功夫，因此非常强调肌肉力量的训练。
然而，高强度运动会导致关节肌肉过度疲劳，从而导致身体激素水平失衡，影响免疫系统和心血管系统，加速衰老，缩减寿命。
到此，顾晨终于明白了那句话：练武不练功，到老一场空。
说的就是要内外兼修，内壮可增寿元，外壮则是减寿元，一阴一阳，不失平衡，符合生命之道。
“原来如此，那关我什
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