了。
高兆问王荆州住哪,贾西贝说包了个客栈住着哪,不过估计这几天会租个宅子住下,高兆奇怪,要常住县里了?贾西贝说会住段时间,因为有别的事,高兆也没多问,人家的家事了,刚多嘴问一下也是问候那王荆州。
都在炕上坐下,贾西贝把炕桌搬到炕边,说道:“兆妹妹,今天来是想让你看看我练的如何?我这几天每天都按照你教的练习,头一天腿疼的很,这几天还疼哪,我怕哪里不对,你看下好告诉我。”
高兆没想到她当真练了,还以为肯定一天都坚持不了,那个拉筋多疼呀。
贾西贝说完就开始了,动作有点笨拙,但看得出来专心练了,高兆指正了下,又自己做了一遍,也想逗逗她们,就在炕上来了个一字马,把裙子拎起,两腿一前一后,慢慢劈开,稳稳的坐下去了。
贾西贝张大嘴,“哇!”
高兆得意起来,仰着下巴笑,贾西贝凑近摇着她胳膊:“兆妹妹,我也要做到这样,兆妹妹教我。”
“上次教你的就是练这个的呀,这个叫劈腿,上次的是竖劈腿,还有横劈腿,教你的是基本练习,等练好了就可以做到了。”
说完高兆就在炕上来了个横叉,又下炕来个竖叉,然后把腿搭在炕上,做了几个拉筋动作。
贾西贝激动的跟着下炕,也把腿搭在炕上,却怎么也下不去腰,身子还扭着。
高兆纠正她动作,告诉要怎么开始,慢慢来,做到哪一步了再接着,不能一下到位。
高兆看她真有兴趣,就把规范动作想了几个按照一二三的教给她,让她记住顺序,每天这样开始,开始前一定要热身两刻种,叫她如何踢腿控腿。
高兆指正了贾西贝的工作后,告诉她就按照这个坚持每天练习,三个月肯定就可以做到了。
贾西贝很激动,还让小菜拿来笔墨,把步骤记下来。
钱玉兰是欲言又止,高兆看见就问道:“钱姐姐,你想说什么?”
“我……,兆姐儿,我也试试,你看看如何?”
高兆没想到她会想学,诧异了下,但也笑着点头,钱玉兰就做了几个上次教贾西贝的动作,高兆吃惊,做的比贾西贝还标准。
“钱姐姐,不错呀,你在家练过?”
钱玉兰不好意思的笑笑,“我自己在屋里每天也练了,怕你笑话我,没敢说。”
“这也什么笑话的,你看贾姐姐不也是想学的?就是在屋里最好不让下人进来,只穿裤子,穿裙
本章未完,请点击下一页继续阅读!