刘萌萌和她的员工们开始学习如何劳民伤……咳，学习如何改善居住环境的时候，8号别墅内，送走了所有人，关上大门，沈霖也长长地舒了口气。
姚大佬要求众多，细节又极其繁琐，沈霖就算只起了个舌头的作用，也感觉有些劳累，回过头，沈霖看看摆在客厅一角的气派座钟：12点过5分。
都这时候了？沈霖微微皱眉，姚彬开口了：“放心，接下来都很简单。”
“我没那个意思，”沈霖干笑一下：“反正我平时也还没睡着。”
“嗯，”姚彬指示：“先去喝粥吧。”
那就喝吧。
沈霖走进厨房，小小的高压锅已自动弹开顶盖降温，雪白的米粥点缀着淡黄深红的瓜子大枣，卖相上佳，清香扑鼻，勾人食指大动。
沈霖将粥倒进旁边早已准备好的小碗，散步的时间显然也被计划过，端起碗，米粥的温度正好适宜。
“很香……味道不错……非常不错……”忙了大半夜，沈霖早有点饿，三口两口就将米粥填进了肚子，放下碗，沈霖还有点意犹未尽：“就是有点少。”
“睡前摄入适量的食物，可以有效改变身体各部位供血的分配，改善睡眠。但一定不能过量，否则很容易对消化系统造成负担。”
“呃……”沈霖舔舔嘴唇：“我就随口一说。”
“吃完了去洗澡。”
于是沈霖上楼。
洗漱间内烘好了毛巾，挤好了牙膏，摆好了各类洗漱用品，就连浴缸都放满了水。
按照姚彬的安排，沈霖先是泡了十五分钟温水，又冲了个淋浴，最后刷牙洗脸。
户外散步放松精神；上床前沐浴放松身体；精心准备的米粥改变身体血液分配；柔和的光源，清新的空气，安宁的氛围，定制的卧室……
刷牙刷到一半的时候，沈霖已经阿欠连天，离开洗漱间，走进卧室，沈霖完全没有像刘萌萌和汤意新一样，对这间高档卧室的升级版表示出大惊小怪。
沈霖压根就没那个时间。
——爬上床铺，半分钟不到，沈霖就睡着了。
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次日。
早晨7:48分。
沈霖睁开了眼睛。
没有昏昏沉沉，没有手脚无力，也没有突然换个睡眠环境之后再突然醒来那种我是谁我在哪里的迷迷糊糊……
睁开眼睛的第一秒，沈霖就精神抖擞，神清气爽。
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