这个简单。”
......
苏梨喝过红糖姜茶的之后躺在温暖被窝里，全身上下都在出汗，黏糊糊的，但是袁圈让她就这样睡着，顶多换一套床单被套之类的，还把门开着，苏梨听着门口传来了咕噜咕噜的不知道在炖什么汤之类的东西的声音还有袁圈在向两个妹妹辅导功课的说话声。
袁圈每隔一小时就帮她拧一下热毛巾擦擦脸上的汗，刚才量了下体温，38.2°C，不算高烧，但也不算没病。苏梨的脑子里昏昏沉沉的，感觉身体很烫，但是心脏更加火热。
脑子里思绪翻飞，苏梨想起了当初在留学的时候第一次感冒时候的情景了，当时自己住在一处公寓里面，除了日常繁重的学业还处在创业的初期，这时候的突然感冒一下子打乱了她的日常作息和工作安排，因为她从来没有体会过感冒是一件这么难受的事情。还是病毒性感冒，病毒性感冒也就是俗称的流感。
病来如山倒，感冒病毒一下子压垮了苏梨的身体和生活，晚上睡觉前还好好的人结果第二天早上醒过来的时候就从床上起不来了，不仅头疼的难受，而且还鼻塞，扁桃体发炎，全身上下都酸痛的厉害。硬是晃晃悠悠的喝了几杯热水之后再也撑不住了，向老师请了病假之后又躺回了被窝当中，意识是想要睡觉的，但是总是眯不了一会儿就醒过来，因为身体很痛，无论是怎么样的姿势都很难受；还有明明是全身都在出汗但是却感觉很冷。
苏梨在当时的意识当中已经没有任何的雄心壮志和对未来的期望了，如果身体能马上就的好的话苏梨愿意放下眼前的一切。可是那不现实，哪怕你是苏梨大小姐或者是最美校花，不注意保护自己的身体就会生病。
就这样在床上躺了三天，热水没人烧，多亏有饮水机，至于吃的...拿来的力气做饭啊。三天之后苏梨终于感觉好些了，踉踉跄跄的做了顿普普通通简简单单的泡饭，顿时觉得世间美味也不过如此。从那天开始她就意识到自己有一副好身体是多么的幸福啊，之后，她再也没有做过伤害自己身体的事情，注意每日的锻练和三餐均衡，每天睡眠时间都保持在6小时以上，能不熬夜就不熬夜，11点之前尽量的睡着之类的。
而且她还每周会花一小时的时间做一件很有仪式感的事情：在自己的房间里准备好一叠白纸片，在上面写上不同的事情，比如倒两杯杯牛奶，洗一件衣服或者是热一片面包之类的，抽5张卡，看清楚是什么事情之后戴上隔音耳机，再把自己的眼睛蒙起来，从二楼的房间出发然后花比平时
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