是全神贯注，也便是冥想，尽量忘却四周和内心的一切，心思全放在吐纳上。
学府学子冥想吐纳的地方便是那溪水桥。
在场的很多人早已踏入造化境，每日都会去那里冥想吐纳数个时辰，高教头现在却说要探讨一下此法，是书中写错了呢，还是他有什么心得要教给大家？
“常昊，你来说说，何为造化之境？”少许，高衡朝修场后面的小山坡喊到，常昊是目前留在学府的往届学子之中唯一一个蜕变境后期修为的学子，也曾是高衡比较看好的一个学子，只因他无法完成第二次冥想吐纳，也就是突发突破到空冥境，故而没能在州考之中有所表现。
“禀教头，所谓造化，便是天地造化。”常昊迈步出来，先是一拱手，随即扬声说到，“仙家有云，天地阴阳，天地万物皆有阴阳，包括我们凡人，如此，欲得造化，需将我们与天地融于一体！”
这话一出，四周立马是赞许声一片，不愧是现今学府之中修为最高的学子，就连高衡也是点点头，常昊能说出今日这番话，想必这阵子没少研究冥想吐纳之道。
“董倩儿，刚刚所有人都点头赞许了常昊的说法，只有你是纹丝不动，莫非你有更好的见解？”高衡踱步来到董倩儿的跟前，笑着问到。
“不错，教头，学生认为与天地融为一体的说法太空，虽是和仙门的大道无为不谋而合，但那是仙家之人的说辞，他们都已到了升天入地只需弹指一挥的境界，看淡俗世一切，自然大道无为，可我们是凡人，还是实事求是一点比较好！”董倩儿拱手说到，言语之中不卑不亢，颇有大家闺秀的气势。
董倩儿这话可谓是一石激起千层浪，她不但是在驳斥常昊的说辞，也是在驳斥仙门留下的训词，可谓是冒天下之大不韪！
很多人都是微微皱眉，包括常昊，但也都不敢说什么，因为谁都知道这董倩儿不好惹。
而莫一心和司马财他们这些修为还比较低的学子则是大眼瞪小眼，虽是能听明白他们话语的意思，但都是只知其言，不明真谛，毕竟他们连冥想吐纳都还没玩过。
“那冥想吐纳的时候还需要喝补药吗？”莫一心轻声自语，以前在黄鹤书院的时候，方寒云教官说过，炼体期最主要的便是炼化肉身，炼身之道，苦练和补药两者是缺一不可，可是刚刚常昊和董倩儿似乎都没提到补药啊，莫非造化境的时候可以不喝？
他之所以有此一问，是因为他害怕，造化境修炼的时候不需要补药，那他的古镜就派不上用场了，他也
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