转眼来到第二天，宁陌这一觉睡的是舒爽异常，感觉整个人精神都平时好上不少。
用完早饭，他便与众人一起被带着向接下来的修行地走去。
苏采盈看到宁陌的打扮直冒小星星：“宁陌，你怎么还穿上道袍了？”
宁陌已经见怪不怪了，没办法，身材好穿什么都有型。
“为了更好地融入修行之中，你也看到天师提醒我了。”
“我怎么感觉你这样式和天师府的一模一样，连手感都差不多。”
“偏心，我们怎么都没有！”
宁陌叹了口气：“唉，人太优秀了也会给别人带去烦恼。”
“你……”
他们很快来带一间占地不小的屋子。
宁陌进去后发现，整个房间的布置很有特色。
最前方挂着一个大大的静字，下面是梨花木的长条桌，长条桌上有一香炉，并未燃烧。
整个房间内每隔一段距离就放着一个蒲团，而在四周交错摆放的绿植和石雕。
给人的第一感觉就是极为协调自然。
带宁陌的过来的是位中年道士，额骨神气，双目明亮。
“请各自安排精灵找蒲团坐定即可，一定要提醒精灵整个过程运转原本的基本冥想法，精心凝神，切不可胡思乱想。各位如果感兴趣也可以在此一块修行。”
中年道士的语气突然一转：“但有一点，如果刻意制造混乱，干扰修行，可不要怪贫道不顾情面。”
所有人心中一凌，脑海中有画面闪过，不仅仅是赶出去那么简单。
宁陌快步来到靠前居中的蒲团上，扔出四个精灵球，将阿狸他们都释放了出来。
阿狸、孙悟空和提莫都掌握了冥想招式，借此机会更进一步。
孙悟空虽然是以近战格斗为主，精神力的提升也可以提高身体的掌控。
宁陌一直想让孙悟空三昧真火状态更进一步，增加防御能力。
环绕自身的精神强念之气是个不错的选择，奈何经过尝试后，两个招式很难共存。
宁陌只能寄希望于精神力的提升能解决这个问题，一心二用、三用。
善于模仿和表演的敖兴不知为何，基础冥想法学起来有些困难，刚刚入门。
这次宁陌只希望敖兴能掌握熟练基础的冥想法。
宁陌和中年道士一样盘坐在蒲团上，以左手虎口抱右手四指，以右手虎口抱左手大指，两手大指梢
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