「可恶……老混蛋你是来整人的吧？」乔瑟夫摸着头上的肿包，不满的对陆升说。
「你说呢？」陆升嘴角微微扬起，幸灾乐祸的看着他。
昨天夜里陆升好好的让他们休息一晚，让他们恢复攀爬地狱升柱所消耗的体力。
「重点是吸以及凝，JOJO。」
陆升指着旁边的树，对着乔瑟夫说道。
西萨和乔瑟夫相反，虽然他做不到像陆升般轻松惬意，但是他集中精神，也能吸附在树干上。
「真……真难啊……老师……」西萨滴下汗水，结结巴巴的说。
西萨鼓足精神，往上移动了步，却因为波纹失去平衡，一时间反应不过来，从树上掉了下来。
陆升点了点头，西萨虽然没能成功移动，但是他至少完成了最困难开头，只要按照这个趋势不停的训练下去，在愚笨都能成功。
乔瑟夫就不同了，现在的他连吸附在树干上都有问题，看他挠着头，摸不着头绪的样子令人发笑。
「呼吸和血液有关，因为血液从肺部输送氧气，而血液里的氧气和细胞有关，细胞等同于肉体。」
「也就是说，只要你的细胞（肉体）越强，你能产生的波纹就越强。」
陆升看着两人疲累的样子，开口道。
「那为什么要训练爬树？」乔瑟夫不满的看着他，如此一来不是只要进行肌肉训练就行了吗？
陆升嘴角抽搐，摇了摇头。
「你们两个因为长期使用波纹，肉体上有一定的基础，但如果要训练到有成效，没个几年特训是看不出来的。」
「就波纹强度来说的话，你们两个其实差不多，只差在波纹的控制力了。」
西萨点了点头，这些他都听过了，基本上和他祖父说的内容差不多。
「多数的波纹使者不会特地去修练身体，因为波纹就自带强健体魄的效果。」
「也没有人想修练到浑身肌肉，对吧？」陆升耸了耸肩。
「好了，休息结束。」陆升摆摆手，说道。
乔瑟夫和西萨双双站起，没有抱怨，一次又一次的往树上攀爬，西萨逐渐掌握到爬树的技巧，可乔瑟夫却又一次次的落下。
「啧……JOJO你这小子在爬不上去，就去跑步！」陆升摇了摇头，大喊道。
可是不管乔瑟夫怎么努力，始终做不到，他一次又一次的落了下来，身上都是擦伤，看起来狼狈不堪。
陆
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