对方，贺宁州一拳向他面部挥来，被他一个闪身躲过，继而抬腿狠狠踢向贺宁州腰侧！
贺宁州同样立刻避开他的攻击，随后又一拳紧跟过来，他也出拳抵抗，两人过了几招后沈星河就发现这人虽然不是贺宁州的对手却是和自己旗鼓相当的，他和自己对打是用了全力，并不像那位组长一样有所保留。
这就好，那什么“寻找对手弱点”的理论终于有机会实践了，但还要注意不能让他找出自己的弱点来攻击自己，沈星河一拳挥过又紧跟一脚踢向贺宁州大腿，终于迫得他后退一步。
沈星河再次上前，一拳击向贺宁州胸口，同时另一只手以掌直击腹部，贺宁州抓住他出掌的那只手，同时躲开他的拳，抬脚踢向他的腰部，沈星河立时收掌避开这一击，紧跟着又一拳挥去，双方你来我往过了十几招，最后互相踢出一脚，同时向后退去。
沈星河不得已大口喘息起来，这时候才真生意识到“台下十年功”的重要，这种难以战胜的对手存在的价值就是让他看看自己平时的努力有多么不够！
可他一没有机会弥补，二也不能就此放弃，他唯一能够做的就是再次上前，哪怕最后是两个人都躺在地上，只要能让他先躺就是自己获胜！
沈星河抬步疾速冲上前，一个连环踢向贺宁州的胸口攻去！
贺宁州同样出拳抵挡，身体却再次向后退去，沈星河落地后攻势不停，接连踢出三脚，继而一个回旋踢直攻贺宁州头部！
这次贺宁州终于差一点倒在地上，眼中也浮现出一丝狠厉，咬紧牙关冲上前一脚向沈星河面部飞来！
后者已经感觉到些许疲累，却是出掌重重挡开贺宁州的腿，继而一套连环拳攻向贺宁州胸口，再一拳击向面部！
这次贺宁州又一次险些倒地，沈星河却没有给他可乘之机，上前一把抓起他，用上全身的劲力，一个过肩摔让他的背部狠命落在地上！
……终于结束了……
沈星河后退几步，坐在地上大口喘息着，比武这种事绝对是所有训练中最累人的，没有之一。
台下传来不是很热烈的掌声，沈星河一看，就见几十个围观的人都在对他鼓掌，包括自己那位组长，他也只得回以一笑。
贺宁州走上去将他拉了起来，“不错，虽然比不上我，但赢了就很只得表扬，我给你个奖励吧，今天的训练可以不用加倍了。”
“那真是太谢谢组长了。”沈星河用有些“虚弱”的声音道。
后来来到训练场
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