浑身酸痛的他，放下了沉重的铅袋，弓着腰喘着粗气。过了几秒钟，恢复能力强于常人的他，身上的疼痛才有所缓和。
“喂，你穿上啊。”唐睿催了句，他上下打量着穆星，一脸莫名其妙地眨了眨眼。
“啊…”穆星一愣，但随即反应了过來，他提着沉重的铅袋，绑在了自己的左脚上，又把另一个绑在了自己的右脚上。
其实，对于拥有十人力量的他來说，穿上以后反倒不觉得怎么重了。
“还有这个，每个是六十公斤的。”说着，唐睿又同时扔了两个比这个铅袋小一点的大号铅袋给穆星。
“喂，你怎么又砸我。”见铅袋飞來，速型的穆星下意识地撤步躲避。
，，但是，他却忘记了，他的双脚已经捆上了一百六十三公斤的铅袋，加起來总共是二百二十六公斤啊。
本來应该躲开的穆星，竟然沒有躲开，他只好硬着头皮接住这两个铅袋。
“咚。”
铅袋打在他的手心，竟发出了响亮的闷响，他的手心猛然一痛。但还好，穆星两只手各接住了一个铅袋，也算是圆面地防御了重创。
“这两个铅袋是绑在手臂上的。”唐睿如此说。
抬起眼皮，瞅了瞅唐睿的脸，穆星心里一百个不愿意，但是为了快速地变强，他终于放下了心中的顾虑，硬着头皮，在手臂上绑上了铅袋。
“不对，是绑在前臂上。”
“啊，，”穆星一脸哑然，只好解开再重新绑上。
“好了，站桩。”
“啊。”
“站桩。”唐睿沒好气地重复了一句。
“站哪个桩。”穆星有点懵了，场地另一边凌厉的木桩。
“你沒站过桩吧。沒站过的话，就先在原地站着。”瞅了瞅穆星，唐睿笑着道，“像你这样的身体，又有这些配重，要是站在了后面最高的十米桩上，掉下去准能摔死。”
“站桩的意思……就是马步么。”
“嗯……站桩有好几种，你就先从马步练起吧。”唐睿皱眉，考虑了一阵子道。
“好的。”说着，穆星半蹲了下去。
“喂，你这是马步还是在大号啊。來，身体挺直，屁股往下坐，膝盖还不能超过脚尖。”说着，唐睿做起了示范，他示范得格外标准。
学着他的样子，蹲起了马步，毕竟穆星是觉醒者，所以一开始他并不觉得累。
“把手臂张开平伸。”唐睿又提出了要求
本章未完，请点击下一页继续阅读！