这些粗暴的练功方法，让他曾经有一段时期，每天晚上都无法安然入睡。
因为浑身上下红肿着，一碰触木床，就痛的他直呲牙咧嘴，对他来说，那可真是一场噩梦。
而对林昊所练的无名口诀，张铁就从心里往外的大为羡慕，每日里，只要打坐就行，这些话让林昊也只能无语面对。
张铁对
“蛮牛功”后几层的恐惧，林昊还是能理解的。任谁知道，此后还要经历比此前厉害数倍的折磨时，他都会坐卧不宁，寝食难安。
他能坚持到现在，没有放弃，这已让林昊大为崇拜。换作是他，他是说什么也不会练这种自虐的功法，即使能让他一夜之间成为一名高手，他也不会练得，二人说着话的功夫，晚饭就吃得差不多了，张铁收拾完碗筷就离开了。
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