了拳头。
“没什么”
保罗撇了撇嘴角，假惺惺。
“继续打，拳击比赛到了最后比拼的都是体力和意志，在这种日常训练中都不能坚持下去，打职业比赛怎么赢。”
阿尔文喊道。
“杀！”
带着满腔的怨气和委屈，保罗化身黑金刚，凶狠地冲了过去。
嘭~嘭嘭~嘭嘭嘭~
——
下午六点多训练完毕。
保罗累瘫在了拳台上，李察也躺在地上，老头子正帮他捏脚拍腿。
“李察，回去做一些放松练习，跳绳、瑜伽、冥想都可以。”
阿尔文叮嘱道。
“知道了。”
李察不用做放松训练，只要好好睡一觉，第二天起来立马生龙活虎。
“平时多吃些肉食，你需要增重，你的体重80公斤，打超中量级比赛还合适，打轻重量级还不够重。”
职业拳击里，超中量级拳击手体重在76公斤上下，轻重量级体重81公斤上下，重量级91公斤以上。
“阿尔文，我呢？我有什么要注意的吗？”
保罗偏过头看着阿尔文，满脸期待。
“你”
阿尔文抬了下眼皮子，“有你什么事？我跟你说了十几年，可你又懒又不听话，还提醒你干什么？”
“我...”
保罗偏过头，眼泪止不住地往下流，长得又白又帅又会打拳很了不起吗？我发誓下辈子一定比你白。
“李察，还有一点你要注意。”
阿尔文说道。
“什么？”
“你知道我们拳击手最大的敌人是谁吗？”
“是我们自己，只有不断战胜自己，才能超越自己、超越对手。”
“错，拳击手最大的敌人就是你怀里的女人。”
“？”
李察扬起了眉头。
“从拳击运动兴起以来，有很多拳击手在拳场上所向披靡，可最终栽在了女人的身上，我希望你能以他们为鉴，不要再犯同样的错误。”
阿尔文严肃地道。
李察扯了下嘴角，“阿尔文，有件事我一直想问你。”
“什么事？”
阿尔文疑惑道。
“传闻三十多年前，在你与阿里比赛的前一天，你跟三个女人在酒店打了一夜牌，导致第二天比赛腿软，这个是真
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