相识的感觉，其实我也有!就是为了这种感觉，我也要帮你。跟我来，先让我为你打下根基，日后你修炼起来也能事半功倍。”
说完也不等龙子风表态，抓住他的手腕，两人腾空而起，直落到了方家的一处隐秘的小树林之中。龙子风显得有些紧张，一双眼睛一刻也不离的盯着陆子明。陆子明从怀里掏出了地宝圣草，在根须的部位摘下了一小节根须。双掌合十，用内力将这一小块根茎，化成了一团齑粉。然而用力的捏成了一颗小药丸，递到了龙子风的面前。龙子风满是差异的问道“这……这是？”
陆子明回答道“这是地宝圣草的根茎，整地宝圣草的精华所在。虽然只有这么一小颗，但足己让平添三十年的修为。”“三十年？这么厉害？”龙子风满是惊讶的望向了陆子明。只是吞下这么一颗手指甲大小的东西，就能平添三十年的修为，如果被那些个江湖人士获悉，还不发疯的来抢？陆子明淡淡的说道“正因为这地宝圣草厉害，所以你服下的时候，会觉得很痛苦。可无论有多痛苦，你必须要撑过来，我会在一旁护住你。记住，能不能撑过药力的肆虐，那将是截然悉同的两重天。撑过来了，皆大欢喜，你将平添三十年的修为。可如果撑不过来，你不但不会得到丝毫的内力，反而会被这药力摧毁身体机理，轻则残废，重则一命呜呼。所以，这对你来说，实在是一个大考验。”
龙子风长长的吸了一口气，喃喃的说道“我龙子风从出生到现在十六年时间，没有做过一件让我觉得骄傲的事情。我不想在年老的时候，只能躺在床上一遍遍的悔恨。我要改变，我不要像这样活着，不要做个废人!”说完，龙子风猛的从陆子明的手里将药丸抢了过去，一口吞了下去。
地宝圣草入口即化，一股清泉直达腹内。然而龙子风还没等细细的感受这股清泉的滋味，他的腹部内猛然一震，原本死寂的丹田，就好像是被激活了似的，活动了起来。一股股奇冷无比的寒流，顺着各自不同的路线，在他的体内四处游走，逐渐逐渐的交织成了一片网络。这是地宝圣草的药力在开拓笼子风体内的各条经脉，正是武林之中，所有内功心法，第一课所要教的内容。
丹田不活，就没有地方储存内力。而经脉不通，内力就无法被运送到四肢百骸，所以，这一课可以说是相当的重要。一般人学好这一课，没有个一年半载，想到别想。可是龙子风的命好，上天赋予了他一个好弟弟，这才让他得以借捷径而登上顶峰。龙子风此时身体里正在发生的一切，不知道是多少人梦寐以求的，只可惜，龙子风此时却
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