烧开，将菜心放里一烫，大概七八分熟时，捞出盛盘，
倒点生抽，如果有香油，直接放点就行，没有的话，就把花生油在锅里加热，泼在上边就妥，
借助生抽中带的那点盐就行，吃起来清脆爽口。
正经的一餐饭，汤是必不可少的，船上可没有煲汤的条件，
正好之前在沙底摸螺时，他就捡了十几个贝类，这会放锅里一煮，加点白萝卜片，
一道鲜甜味美的汤，就可以出锅了。
早饭吃的早，又是一上午高强度的作业，这会大家早饿得前胸贴后背，
一个个围在赵勤边上打转，阿和拿着勺子搅着汤，喉结不停地滚动。
“阿和，你要把口水滴进去，我就把你扔海里。”
“哥，咋会呢。”讪笑一声，阿和放下勺子，老实的坐到一边。
几分钟后，宣布开饭，两种螺的卖相都不错，一个漂亮另一种足够大，
但大家谁也没心思这会抠螺肉，一人一盆米饭，在饭头浇上卤肉蒸出的汤汁，
再狠夹一筷子连皮带瘦的卤肉，就疯狂的往肚子里刨，
别说细嚼慢咽，这会的众人恨不得把脑袋剁下来，直接把饭倒进肚子里，
稍感觉到饱腹感，这才放慢节奏，将盆放一边，开始挑螺肉吃，
“哥，火候刚好，这螺肉真脆。”阿和筷头插着咬了一口的蝎螺，惊喜的道。
赵勤相继尝了两个螺，纯从口感上来讲，蝎螺要更好吃些，
螺头脆，螺尾绵，味道鲜甜，因为足够新鲜，所以没有一丝的腥味，
最主要是螺肉够大，咬一口非常的满足，
而梯螺肉就没那么的惊艳，螺头还行，螺尾就带着淡淡的苦味，有点像辣螺。
20分钟，所有人解决战斗，
阿有开始清洗碗筷，赵平叼着饭后烟，看向赵勤，“去起网？”
“走吧，大哥。”
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