知天命的年纪踏足长生境，便有五十年的时间去准备应劫，若是三十岁便证得此境，足有七十年可供挥霍，可如果等到百岁再证此境，恐怕长生之日，便是离世之时。”
白绣裳脸色一肃，诚心道：“多谢老天师教诲。”
年轻道人摆了摆手：“教诲谈不上，只是说些过来人的经验罢了。”
白绣裳想了想，又问道：“我有一事不明，想要请教大天师。”
年轻道人道：“但问无妨。”
白绣裳道：“自从先辈划分境界，从先天境开始，每一个大境界中又包含有诸多小境界，如先天境的山麓、山巅、昆仑、玉虚之分，或是归真境的九重楼之分，乃至于天人境的逍遥、无量、造化三境之分，只有长生境，世人语焉不详，纷纷扰扰，不知其中玄妙。敢问大天师，长生境中可有境界区分？”
年轻道人沉思了片刻，道：“说有也有，说没有也没有。毕竟当今世间的长生境只有区区四人，境界高低，互相之间大致心中有数，而且到了此等境界，已至人间尽头，再难寸进，故而没有必要再去弄出一些名目来表明是何种境界，多此一举。不过若要强行划分，贫道以为可以按照三灾在当前境界上面划分出三个新的境界。”
白绣裳轻声道：“愿闻其详。”
年轻道人也不藏私，直言道：“之所以会有三灾降下，是因为修道之人长生存世坏了天道生死枯荣的规矩，不过太上道祖有言：‘祸兮，福之所倚；福兮，祸之所伏。’这三灾既是劫难，也是机遇。”
“先说天雷，都知道天雷的厉害，扛不住就此化作飞灰，也就是‘就此绝命’。可如果准备得当，用功艰深，再加上些许运气，扛得住天雷，便等同以天雷之力锻体，骨肉皮膜脱凡入圣，变得金刚不坏，无垢无漏。所谓度过了此劫就“寿与天齐”，说的便是一身体魄寿与天齐，死后身躯不朽，与活人无异。”
“正是因为渡过雷灾之人体魄坚固，堪称金刚不坏，远胜佛门金身，所以第二灾是阴火，自本身涌泉穴下烧起，直透泥垣宫。就是绕过外在体魄，直逼五脏六腑，任你外在体魄如何金刚不坏，若是五脏成灰，也是百年苦修俱为虚幻。如果有大机缘、大福缘、大造化，侥幸渡过了这一灾，五脏应五气，得五气朝元，内外圆满。”
“内外圆满之后，任凭天雷也好，阴火也罢，俱是伤不得分毫，于是第三灾变成了风灾，这风唤做‘赑风’，自囟门中吹入六腑，过丹田，穿九窍。便是针对神魂而来，若是神魂消散，真灵不存，
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