疲倦，反而时无比舒畅。
身体全部肌更加活跃。
”踏浪无痕，内练真气、外强肉身，此功果然不欺我！”
他听梁三说过，武道一途，本就分上中下三阶境界。
若是仅局限于淬炼气血，只凭呼吸吐纳去感应肉身的基础蜕变/
那终究只是入门水准，连真正的武道门槛都没迈过，只能算是下乘功夫。
就是个纸老虎，就算不遇到有真本事的，仅是遇到几个五大三粗的莽汉，一拳就足以将其撂倒。
说到底/
武功是技击之术，是谋生的艺业，是他出人头地的本事！
是杀人的手段，亦是强身的途径！
“八阶炼体功需循序渐进，绝非一蹴而就。
起初得在不太深的海水中练习，等动作娴熟了，才能换至深水，进而在海中畅游。
幸好我采珠技艺熟练，拥有极佳的水性，
没有了后顾之忧，所以进步神速。”
魏青走下山峰，并未再没入海里潜行。
珠市贴了布告：近日海怪水妖作祟。
就连管事的李跛子都未能幸免。
那么在没有足够实力对付所有敌人包括海妖水怪之前。
一切小心为上方能保住性命！
只有等天亮再去深海开练。
“内凝外坚，水战如潜龙！这八阶炼体功要是能小有所成，我是不是也能调养得强健起来，连气血都能变得充盈十足！”
魏青满怀期待地感受着体内的变化。
按照从梁三那里听来的说法，武功的境界分为四大修炼阶段，
第一重关卡，是铜筋铁骨。
据说这境界一成，能开八十斤的黑虎弓连射十箭不断力，便是十三四个精壮汉子一拥而上，也别想碰他半片衣角。
而要想踏入第一重修炼的门槛，首先得做到气血充盈。
根基打牢了，才能由浅入深，将全身各处的大块筋肉，打磨出强劲的气力。
“说到底，就是得顿顿填饱肚子，营养也得跟得上，才能扛住每日练功的消耗。
要是没这些底子，怕是练不了几天就得把身子熬垮……”
魏青琢磨着其中的关键。
怪不得赤县中东海白尾滩千百名珠户，真正能成为武者的没几个。
原因很简单，入门条件太过苛刻。
一日三餐都难以保障，
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