利用水润土掩之法将药草滋润百次，压制千次，将药草凝为水珠的方法。”
“这么麻烦！”
陈灵头大，他的真气可能将药材压制百来下，就已经消耗一空了。
继续下一个。
无数的星芒从他的眼前闪过，如天命起灵丹，阴阳润魂丹，六转还魂丹，七星定魂水等等。
这些丹药蕴含着无穷的造化，拥有着神奇的效果。
陈灵看得惊叹连连，但也看的头晕脑胀，连忙从乾坤戒中退了出来。
“知识量实在是太大了。”
意识回归体内，陈灵揉了揉有些胀痛的头脑，不由苦笑一声，每一个药方，都要成千上万颗药材，锤炼的方法又是千奇百怪，要么引动天雷，要么勾动地火，要么牵引幽冥法则，要么吸引太阳之火，看得陈灵头都晕了。
“刚才所看到的灵魂的丹药都要有金丹期以上的实力才可以炼制，实力还是太差了。”
他看了不下于百份，能看懂的也就补灵液这个最简单的，其余的他根本就没有这个实力可以炼制。
“还是修炼，将修为练上去了，再去好好磨炼磨练一下炼丹之术吧！”
陈灵知道这不是一朝功夫就能完成的，实力提升之后，炼丹之术也要慢慢磨练。
他盘膝而坐，开始修炼《涅槃诀》。
根据《涅槃诀》中的说法，练气士的境界分为炼气期，筑基期，结丹期，这三个境界，也被叫做引气入体之境。
炼气期，吸纳天地元气，滋润全身，贯通全身脉络，打通丹田，形成气旋。
筑基期，凝练自身真气，升华为真元，在修炼的过程中，去除渣滓，最后补缺补漏，形成无垢的先天之体，达到天地元气交合的程度。
这一阶段，可以使用一些初级的道术，例如火球术，水箭术，土石术等等五行道术。
结丹期，凝固真元，化为结晶之体，也叫做丹丸。
陈灵就觉得跟斗气的修炼方法没有什么区别，都是将吸收进体内的气升华凝固。要说区别的话，也就是修真可以纳万气于一体，而斗气只是吸收单一的元素。
接着往下看，陈灵终于看到了区别。
结丹期之后就是金丹期，也就进入了炼气化神的境界，形成神奇的元神。在金丹期这一境界就是要将人体之精融入丹丸之中，形成生命之丹。
精是禀受于父母的生命物质与后天水谷精微相融合而形成的一种精华物质，是人体生命
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