“团队徒步旅行，特别是当团队中的一些成员缺乏徒步旅行经验的时候，你们得在步行队伍的最前面安排一个有经验的人来领路，同时在队伍的最后面也安排一个有经验的人来防止掉队，今天我让罗布带头，我在队伍最后垫着。”
毕方从土屑中拔出登山杖，登山一块岩石，从今天起，他们就会开始登高了，至少会有六百米的爬升。
“我们走上坡路的时候，步幅要迈得小，身体重心要向前，步幅尽量和在平地行走上一致，走下坡路的时候，步幅也要迈得小，身体重心要向后，膝关节保持微微弯曲的状态以减少背包重量对膝盖处的压力，此外，在上下陡坡的时候，采取‘之’字路线前进会更省力。”
“如果上坡上的土质比较松软，比如是由沙子，碎石或雪构成的，那么最好迈侧步，停留的时候也要以侧步的状态停下来，因为侧步的状态比较稳，这样不易打滑，而且一定要注意防滑，更不要在松散的岩石上行走，很容易滑坡，此外，一根手杖也是很有必要的，可以帮你走得更稳。”
前方的爵爷认真的倾听，不由得有些敬佩：“我走了那么多路，却从来没想过其中的道理和简单的规律，看来你的冒险并非是个人英雄主义，而是一种智慧的体现。”
毕方挠了挠头，不好意思的笑了笑。
【一本正经的教学，笑死，根本用不上】
【从来没出过市的宅男】
【我也想出去旅游，爬雪山，可钱包不允许啊】
【什么不允许，就是懒！学方神，啥也不要，找辆三轮车往原始森林一拉，岂不美哉？】
【一看就是老粉丝了】
就在此时，队伍前方忽然传来了罗布的喊声：“要过桥了，主要把登山杖收起来，不要插到桥缝里去了。”
毕方收起登山杖，看了看前方，依旧是一顶窄桥，一路上他们遇到过很多次了，桥面十分狭窄，甚至无法让两人并排同行，而且悬挂在高空之中，看上去便让人两股战战，但走的次数多了，也就习惯了，从一开始的战战兢兢，到现在的轻车熟驾，没有任何难度。
过了桥，毕方重新拔出登山杖，继续道：“在地形开阔的地方，我们应该以一列纵队前进，且相互之间距离要保持在手和手能接触到的范围之内，这样做的好处就是：万一遇到暴风雪，能见度急剧下降的情况下，不会有人掉队。”
“呼，哈，不行，我学不会。”前面的王勇波忽然大喘气起来，一副憋气良久的样子，捏着水瓶
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