应该写什么，以前自己错了，开这本书的时候，最开始的想法，也偏激了一些。
取我以前之念，让我这一年学到的东西，去接续掌控吧，那本书会在这一个月内写完，那本书其实更多的是记录我的心序起伏过程。对读者来说不好，但对我很重要，因为我有很多想法都记在上面了，以后等自己老了思绪不在那么活跃的时候，可以得到启发。
还有这本书我会认真写，忙完这两个月会修一遍，因为我想抓住自己一直想抓住的思绪，抓住了就好了，总是闪了，一想用笔记下来，又闪没了。
能够控制住自己的心就好，现在很控制，以前只要什么东西一改变，我就会很慌，越慌越沉沦，越迷糊。好在自己误打误撞撞到了，破解之法。
最后说一下抑随证吧，抑郁，几个步骤。
第一，因为某一件事，这件事一定是长期的事，某一个人，这个人基本是你最亲的人，一个不好的习惯，让你十分因惑，可是又不能反抗他。
第二，上面的原因，造成你不满，可是你又没有办法化解这种不满，可是那件事，那个人却还是在一直的伤你，长期的不满与困惑，最终导至你精神渐渐失常，睡眠不好，精神愰忽。
第三，当这种恍忽存在的时候，达到你承爱的上限时，你会无法再去学到任何东西，无法再看进任何东西，在这种状态下迷失。
第四，又过了几年，你会有失意，比如你一天醒来，却是可是都是迷茫的，不会想事情，脑子不会转。
第五，这个时候，你会失忆，抑随的很严重了，因为失忆，会渐忘掉一些原来的东西，使你开始渐渐生活不能自理。这个时候会比较容易发脾气。
第六，别人会认为你不正常，而你这个时候其实已经不在正常状态了，不过这个状态很多人会发生在失忆之前，我是在有失忆之后，算是坚强一点。
第七，抑郁的症状，容易忘记事情，脾气不好，讨厌人多的地方，因为内心的缺泛，而人越多你越不安，即使能入人群的，也会在时间一长，而出现滞待。所谓滞待，就是好好，然后时间一长，突然间手脚也不能动了，像是不是自己的一样，会很恐惧很可怕。
第八，还有一种可怕的事，会没精神，提不起精神，医学上说是缺少，不分泌一种酶，对万事都不感兴趣，常常会想到死。再也不敢见人，而这也是最可怕的，比失忆还要可怕的事情。
其实也不是没治，到是有方法的，只是方法很难，会有危险，以我的经历来说，
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