候我手出现意外，那可不好。而大壮似乎也怕出意外，手也在随时地准备着，将杠铃拿起来。
意外的是，我居然还是能勉强地开始卧推。
手部肌肉有着一丝的撕裂感，但是似乎并没有什么大碍，可以坚持！
“大壮，我没问题，你可以放心了！”
说完，我开始运用力气，开始慢慢地卧推起来，身体的每一寸肌肉，都好像在慢慢地搏动，随着我的呼吸的规律，在慢慢地活动着。
半个小时后，我全身基本上已经湿透，肌肉爆出的青筋，看上去很是吓人。
终于，我轻轻地放下杠铃，感觉一阵地虚脱感，有些晕头转向。
“王权？”
大壮走过来，拍着我的肩膀问道。
“没事，我休息一会儿就好！”我摇摇头，走到椅子上，安静地呼吸着，身体也在快地复原起来。
十分钟后，我感觉脑袋似乎已经没有那样晕乎乎的错觉，变得清醒许多。
这时候大壮递来一瓶矿泉水说：“喝点水吧！”
“恩！”其实我也感觉有些口渴，我接过矿泉水，“咕噜咕噜”快地喝起来，不到一分钟的时间，一瓶硕大的矿泉水，已经被我整瓶喝掉。
但是，我依然感觉十分地口渴！
所以我告别大壮，离开健身室，往着外面的商店走去。
喝完三瓶矿泉水后，我的口渴症状才完全地消失，变得异常地轻松。
待我回到健身室的时候，宋青梅也已经过来，似乎在和褚霞谈论着什么，而大壮则是在一旁健身。
“你好些没有？我听大壮说了你将卧推直接加到一百二十公斤的事情，真的没事？”
宋青梅见到我回来，亲切地询问道。
“没事，谢谢你关心！”说完，我马不停蹄地回到卧推的位置，开始举起杠铃，躺下来，开始卧推。
这个过程实在是痛苦，我再次感受到那一阵无力感，身体的汗水，如同雨水一样，哗啦啦地下落，看上去很是奇怪。
一般人出汗，应该不会是这么厉害的！
差不多一个小时后，我才结束第二次卧推。不过这次我没有明显地口渴感觉，倒是感觉身体有些轻松。
只是我知道，这才是第一步，要在贾巴尔手下生存，绝非是易事。
休息期间，我在呼气吸气，恢复着身体。
之前范老爷子教的呼吸之法，的确是很不错，恢复的度比起之前李
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