而外的清洗，体内污垢残渣样的垃圾被清理出不少，但可以肯定的是，渣质还有很多，非一日之功可完全清理。
而此际神清气爽灵识更敏锐了不知多少，让方堃也知道第三卷的修练已见初功。
他忙跑去浴室大洗了一番，把微污色的臭汗洗的一干二净。
再从浴室出来，只觉体态轻盈的似能飞起来，体内更澎湃着一股强盛至极的刚阳之力。
穿好衣裳，走出华青大酒店，看了一眼正午的烈阳，方堃心里升出卑微之念，人还是太渺小了，和太阳这庞然大物相较，简直不直一哂，自己第一次汲取‘日精’，都不能坚持过正午光阳最浓烈的时候，可见‘日精’之补有多可怕，若失当，有可能被‘日精’烤成人干儿也说不定。
看来还得循序渐进，不能操之过急，水火无情，太阳这东西更不讲情面，炙死你是分分钟的事。
找到了修练火雀的入门之法，就是方堃这一夜半日最大的收获，接下来的修练之路就有了方向和方法，而不用去冥思苦想，多数修练者都是不得其门而入，一但入了门，剩下的就是用功了。
道典的第三卷是个槛儿，一但修成第三卷，就等于进入下一个修行阶段，一二三卷是初阶，四五六卷是中阶，七八九卷是高阶，十至十二卷是顶阶，道典四阶，可达天人至境。
实际上进入‘高阶’之后，每修一卷都难比登天，就是紫婴老道也仅仅修成第七卷，初涉第八卷而已，而且可以预见的是，他就是穷毕生之力也不可能把第八卷《阴阳天》修至圆满境界的。
修练也讲究天赋、才情、机遇、灵觉等等，就象方堃偶尔看到太阳，就试了一下，结果就找到了门道，光这一点，紫婴当年修时，就夜夜枯坐至临明，一坐就是好几年，始终不得其门而入，白白浪费了几年时间，不是师傅不提醒你，而是你的机缘天赋不够，人挪活，树挪死，你不懂的灵变，不自我通达，教了你这次，你也只是照猫画虎，自己不能意透，就无法领会其中的神髓。
只有自己‘懂’了，才能融汇贯通，才能达至圆满，有些东西是不能教的，因为教了没用，告诉你在阳光下修练，还要懂的意凝神，还要懂的开天灵，还要汲取日精之髓，最主要的还要你体质能扛得住，也就是方堃经过紫枢老道改造的体质可以，换个别人擅开天灵汲取日精，那是自绝生机呢。
不是紫婴老道不教方堃这些，是他怕出了问题，把这个天姿少年的命绝掉，师尊也吩咐过他，点拔可以，手把手教就免了，那样学成了
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