当肉身强化到极限，仅凭肉身的力量，罗凡就能够越级碾压武道四重，除非对方也拥有越级挑战的实力，否则无惧任何武道四重弟子的挑战。
将蛟元草吃了下去，罗凡运转九极真经‘体字篇’，吸收药力，不停的强化肉身。
肉身的强化，是一个缓慢的过程，九极真经‘体字篇’难在入门，入门之后，炼化灵药只需要罗凡开个头，之后便可本能的炼化。
罗凡又拍了下百宝囊，拿出一个药瓶。
药瓶中的丹药，不是他从贡献展兑换而来，而是周衍朝长老之前赠送的丹药‘阳元丹’。
阳元丹是阳属性丹药，比元灵丹更适合罗凡修炼，暂时先用阳元丹修炼。
服用了一颗阳元丹，罗凡运转元阳真脉功，吸收阳元丹中的阳灵气，快速提升修为。
虽然没有天才营中的修炼那么快，但也比正常修炼快了不少，几乎快了一倍有余。
元阳真脉功，九极真经体字篇，一是修炼内力，一是修炼肉身，两者并不冲突，罗凡对于体字篇的修炼几乎本能，只需要主动运转元阳真脉功，内力、肉身修炼两不误。
时间缓缓流逝，一天很快过去，罗凡的内力、肉身都有着不小的提升，一日千里。
次日。
砰的一声。
三零一号房间的房门被人强行踢开，打断了罗凡的修炼。
罗凡的两眼中，露出一丝怒火，看了过去。
踏开房门的人是沈临。
除了沈临之外，沈若飞、沈真杰等沈家后辈也在。
见罗凡看了过来，沈临将脑袋一扬，喝道：“听说你修为突破了武道三重？那正好，现在我沈临正式挑战你，速速滚出来受打。”
直接踢门挑战，这在弟子中并不多见，吸引了大批弟子围观。
大多数是新入门的弟子，但也有一部分老弟子，这些都是家族武者出身，对于罗凡多少有些兴灾乐祸的心态。
项少云也听到了动静，来到了附近，见沈临踢开的房门，是罗凡的房间，嘴中嘀咕一句：“沈家的白痴。”
项少云可是亲眼看到，罗凡以碾压性的优势将方少常击败。
方少常是武道四重中期修为，并且是长老后辈，修炼了极为厉害的身法武技。
而沈临，青河郡沈家旁脉子弟，拜入玄阳宗也只是普通的外门弟子，修为虽然也是武道四重中期，但比起方少常恐怕要逊色不少。
连方少常都被罗凡碾
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