术的修炼。
吃了两份意大利面，肖强依然感觉没吃饱，想到雷蒙约好的见面地点正是以前约翰斯经常与他们见面的地方，肖强便提前过去了。
这段时间以来，肖强除了苦练身体就是练吐纳之术，他自己都能明显的感受到身体强度在提高，而且，最近这段时间，他总觉得自己的暗劲也越来越淳厚，这种进步是以前从没有遇上过的。
要知道，肖强从八岁开始，到现在他二十四岁，一共修炼这套呼吸吐纳之术整整十六个年头。
以前十六年的修炼加在一起，才练出了一点点暗劲气息，可最近这大半年的时间，他却感受到了暗劲的增加，这绝对是一个令人振奋的感受。
管云飞与孟老爷子都说过一句话，道家正宗内息吐纳之术，一旦有所成，基础底子打好了，到后期就会越来越猛，提升速度也会比其他内家拳心法快得多。
现在看来，他们果然没有骗自己，至少，肖强已经从自己体内的暗劲增加情况感受到了这种变化。
坐在酒吧的角落里喝着酒，不时有异国风情的女人前来搭讪，眉眼勾魂，但不知为何，对于这些女人，肖强今天竟是一点兴趣都提不起来。
“我能坐这里吗？”
突然间，一道声音传入了耳中，肖强心头猛然一紧，一种莫名的感觉令他不由得紧绷着身子。他觉得这道声音有些耳熟。
抬头望去，一张帅到没朋友的西方面孔出现在视线之中。
看见这张脸，肖强的心陡然一沉。
兰斯！
当初干掉约翰斯之后，在逃跑的过程中遇上的那名年轻强者！
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