经做足了备课准备，因材施教，由浅入深开始。
“三指擒拿，顾名思义，就是擒拿手的简化版，但是你可不要小瞧了简化版，任何功夫，都是越简单越能出其不意的克敌制胜，相反是那些冗杂多余的功夫，是真真正正花拳绣腿不顶用的玩意儿……”
说着，杨辰右脚捻动，稳住下盘：“我先打一遍你看看……”
“砰砰砰！”
杨辰出手，手脚掠过之处，几乎是如风一般，看起来轻描淡写，打起来却是轻车熟路，效果更是入木三分！
拳脚合一，肩肘合一，上下合一，手脚并用！
木人桩被打的发出“啪啪啪！”摄人心魄的声音，杨辰前后用了大概半分钟的时间，打出了三指擒拿的全套！
再看木人桩，赵吏瞪大了眼睛，整个人不可思议的几乎浑身颤抖：“我去……辰哥，你真的太厉害了，太牛逼了，我简直不敢相信啊……”
但见，木人桩所有被杨辰三指掠过的地方，都出现了不同的重击痕迹！一块结实的榆木木人桩，居然被打的显影出现明显痕迹，这种功夫水平，绝非三两日之功，正所谓冰冻三尺，绝非一日之寒！！
不过……
随着赵吏的惊叹，以及木人桩发出沉闷的重击声，杨辰这边，很快被健身房的教练员注意到了……
“那是什么人？”有人问道：“有两下子啊？”
“不知道，其他健身房的教练吧？不会是来抢生意的吧？”
“吗的，抢生意抢到咱们家门口来了啊？妈了个巴子的，走，过去看看……”
“走走走，过去看看去！！”
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