开始炼千回百转金身的最佳时机。
秘籍的第一层开篇注解，自然而然的浮现在江清月的脑海之中。
她脱去外袍，迎着东边山坳之中刚刚探出头的红日，静静站好。心中默默参悟千回百转金身第一层的心法，以神引气，以气蕴神，心神合一。
接着，江清月身体不疾不徐，犹如跳舞一般。缓缓摆出了千回百转金身第一层第一个极为玄妙的身体姿势。
第一火式。
这是千回百转金身之中用来修炼的第一个姿势。
瞬间，江清月清晰的感觉到，一丝丝原本无形无质无法感知的天地之间的太阳真火纯元之力，出现在身体周围，然后争先恐后的从全身上下的无数个毛孔之中涌进来。
身体皮肤传来一阵阵灼热的酥麻之感，像是突然间被架在火上烤。
一炷香的时间之后，这种酥麻炙烤之感愈加浓郁，逐渐变得痛苦起来，皮肤表层简直像是被烤熟了，犹如万千只蚂蚁在啃噬血肉一般。
这是火的极限了。
江清月深呼吸，缓缓移步，身体前倾，脚下踩出深奥的步法，变换另一个怪异的像是练瑜伽一般的姿势。
第一空式。
姿势改变的瞬间，天地之间的太阳真火之力消失，取而代之的是黎明之后还未散去的游丝一般的太阴玄纯元之力。这些太阴之力丝丝缕缕，顺着江清月的全身毛孔涌入，贪婪的渗透到江清月的肌肤之中。
此刻，江清月体内的热力还未散去，丝凉之感遍布全身，炙热到了极致，瞬间冰凉，这一瞬间的疼痛，简直令人痛不欲生。
江清月差点喊了出来。
千回百转金身果然是一门修炼极为痛苦和艰难的金身法门。
不过，修炼过程之中付出的代价越大，最终得到的回报，也就越多。
江清月咬着牙，强忍着常人难以忍受的痛苦，坚持着。
又一炷香的时间过去。
随着太阳真火纯元之力和太阴真玄纯元之力的不断调和和融汇。阴阳相会，那种啃噬骨髓一般的痛苦，终于潮水般缓慢的散去，带着一种难以形容的痒痒的舒适感。令人飘飘欲仙，仿佛立刻就要乘风而去一般。
江清月的身体，开始慢慢虚化，慢慢虚化，整个人渐渐变成了一块暗红色的光幕。身体四肢，鼻子眼睛都变得模糊起来。
千回百转金色第一层，主要是锤炼肌肤肉体，可以使得肌肤强韧，普通刀剑难以伤之。
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