森休息的草棚又没有任何的隔音功能,人家那边呼喝有声的,林森自然就睡不着了。
而且有了人家爷仨的对比,林森也觉得自己确实该好好锻炼下身体了。尽管因为系统的缘故,体力提升了许多,可力量还有速度,甚至是敏捷和平衡能力都还有限的很,尤其是和那非人的爷仨对比的话。
这要是万一遇到什么强人,他连自保能力都有限的很啊。在尚武的大唐,还是偶有动荡的武德年间,可真不敢保证在这山旮旯里就一定是安全的,所以努力提升自己就很有必要了。
林森活动下身体,简单的跑跑步热热身,就开始做起了前世最为喜爱的七分钟锻炼法,练了两遍就出了一身热汗。
这套锻炼法号称是由运动专家设计的,一套练下来,训练量就相当于普通人一天的活动量了,其实也算是高强度间歇训练的一种吧,对于提升身体素质,包括心肺功能确实是很有效果的。
弄完这个,林森又拎起自己最为熟稔的大斧子,按照自己的理解,不断的开始了劈砍,直到劈够了一千下,双手都有些颤抖了这才停下来,到旁边去准备早餐去了。
尽管被那边的声音弄得有点心痒痒,可林森还是全程都刻意的避开了席家爷仨所在的那片地方。他的顾虑和人家差不多,他们这肯定是家传武艺了,是不是传儿不传女不知道,反正他一个外人也没正儿八经的拜师,还是不要去偷师比较好,这也算是一种相互尊重,就像席卫忠的刻意避嫌一样。
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