梆硬的顺溜黄瓜，中午可以做点凉拌。
又买了点两斤鸡胸肉和牛肉。
他现在食量增大，每餐都要来点荤，无肉不欢。
拎着几袋食材走到前天结账。
扫码的时候，他的余光瞥见角落的泡沫的箱子里还有些剩菜叶，烂菜叶，于是就和老板娘说了一声。
面慈心善的老板娘果然十分通情达理，听关琅说要点烂菜叶回家喂鸡，她立刻就在抽屉里拿出个袋子，把菜叶包装好送给了关琅。
反正都是要扔的东西，她当然不至于吝惜。
买完菜上楼，千秋还趴在机器人身上休憩。
关琅拎着一大堆各种菜叶到了公鸡身前，别看都是不要的剩菜叶，但其实都非常新鲜。
他感觉自己今天应该就足以冥想出鸡形了，所以就让这头鸡上路前吃顿好的，做个饱死鸡。
做完午饭，关琅久违又上了次天台。
他稍微热了热身，活络筋骨，准备开始继续变形武学的修炼。
之所以上天台，也是担心他不时响起的闷痛声会惊动在客厅学习的小表妹。
关琅靠在墙边，选择了一个自己觉得最舒服的姿势倚着，缓缓闭上了眼睛。
心法运行着，内力汇集而成的细丝就如同灵巧的鱼群在海洋中巡游着，不断在浑身四肢百骨游走。
他接着早上的进度开始淬炼四肢骨。
随着内力缓缓浸入右手大臂上最粗大的肱骨，关琅的眉心还是缓缓蹙起。
“嘶......”
关琅吸了口冷气，还是强打着精神，继续运行着功法。
不知道华佗给关公剖开右臂肌肉，刮骨疗毒的感觉是怎样的。
他现在这种痛感与之相比又如何？
关琅的思绪在不断地发散乱想着其他事情，试图通过发散思绪来使得自己忽视肱骨内的疼痛。
压抑着声音忍不住低吟着。
忍痛对他临近e-级的精神属性来说，不算是什么难事。
但是在冒冷汗的情况下还要分心去淬炼骨头，那就绝对不是一件轻松的事情。
肱骨淬炼完还有尺骨，尺骨淬炼完还有桡骨.......
不过虽然痛得不断发出蛇的嘶嘶声，但他的效率较之上午来说还是提高了许多。
两个小时后，他将64块上肢骨和62块下肢骨全部淬炼完成。
当然这只是最初步的淬炼，如果想要对骨头
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