天天美食之《蒜泥海带》休息日上课的甜甜和妈妈下了舞蹈课有点儿饿了，对着街口的肯德基露出了垂涎的表情。
何太太看着女儿的表情，觉得应该灌输女儿正确的用餐习惯，虽然自己也喜欢肯德基，但是何先生不许她们两个偷偷吃肯德基。
何太太左右张望，看着牛肉面的招牌，突然有了新目标：“甜甜，妈妈带你去吃牛肉面。”甜甜摇头：“不喜欢面，喜欢饭。”何太太立刻：“牛肉面也有盖饭，甜甜吃鸡腿盖饭？”甜甜只好同意了，何太太立刻拉着女儿去吃牛肉面和盖饭。
还点了红油肚丝和蒜泥海带，甜甜看着红通通的红油肚丝：“妈妈，甜甜能吃这个吗？”何太太做了一个狠辣的手势：“不可以，甜甜，这个很辣。”甜甜只能看着蒜泥海带：“这个呢？”何太太立刻给甜甜一个微笑：“这个可以吃，吃蒜泥对肠胃不错，杀菌。”甜甜指着蒜泥海带：“妈妈帮我。”何太太夹了一筷子给甜甜，甜甜实验着吃了一口，不错啊，大蒜也没那么讨厌了。
何太太自己也对这么做的海带比较偏爱，牛肉面上来之后，何太太吃着红通通的红油肚丝，甜甜吃着蒜泥海带，不时的：“妈妈，你会做吗？”何太太支支吾吾的：“我做的比较粗犷。”甜甜似懂非懂的：“什么叫粗犷？”当晚，何先生看着厨房里切着海带丝的何太太就用了这个形容词：“你的海带丝真的很粗犷。”何太太：“你能不能帮我，甜甜喜欢牛肉面家的蒜泥海带，我实验着做一下，结果我切的很巨型。”何先生接过菜刀，指着大蒜：“捣蒜泥你还行吗？”何太太立刻显示自己可以：“没问题。”就去捣蒜泥了，甜甜探着脑袋：“妈妈，哥哥在夏令营能吃到这么好吃的蒜泥海带吗？”此刻何照可没有那么好命在吃饭，而是在进行长跑训练。
夏令营真的挺锻炼人的，封闭式的已经过了一个星期了，大家都习惯了这类军事化的训练，相对的吃饭睡觉都很香。
何照带着这个小分队已经临近终点了，脑海里响起来甜甜最常见的欢呼：哥哥最棒。
甜甜这个时候看着爸爸做的细细的海带，对着妈妈：“妈妈，你的蒜泥呢？”何太太邀功的：“来了来了，看看妈妈做的蒜泥是不是特别细？”当晚何照他们吃的是肉包子，一人一头蒜，什么蒜泥太奢侈了。
大家哀号：“谁能吃下一头蒜？”教官：“这里是山区，水土不服，你们的肠胃比较不适应，吃点大蒜有好处，以为是在家吗？还能给你们捣蒜泥？”甜甜吃着爸爸调味的蒜泥海带，对着妈妈
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