在吃过早饭后，周正带着四女坐在客厅了，由于昨天也让精灵给密拉量身推演了一部功法，这时吃完了早饭，周正也将这部功法传授给了密拉。由于每个人的体质不同，筋脉穴道位置都会有一点差异，所以虽然两份功法系出同源，在细节上也会有略微的差别，需要周正单独教导一下密拉，而梅兰竹菊四女本身是四胞胎，她们之间的体质差异已经微小到可以忽略不计了，她们的修炼功法需要注意的地方基本都是一直的，不需要周正一对一进行教导一番。
周正关切得看着密拉正式地开始修炼，毕竟她和四女不一样，四女是从小就开始武学的修行，有底子在，如今不过是换了一门功法而已，适应起来比较容易，而密拉这是第一次修炼，难度要高不少，虽然周正双手贴着密拉的背部，将内力灌输了一部分给她，带着她仔仔细细地感受过内力的运转，但是周正心里还是有点紧张的，吩咐精灵时刻注意密拉的一举一动，千万不能出任何差错。
好在修炼过程非常顺利，让周正松了一口气，不过周正也是白担心一场，在密拉开始修炼之前，周正就吩咐精灵将密拉的筋脉全部打通了，内力运转无比顺畅，再加上周正将自己的内力传入密拉体内，演示过一遍内力的运转，可以说是手把手教她了，最后又有精灵在保护着，绝对不可能出现任何问题。
“原来这就是内力啊，好有意思，身体里面像是有股气流一样的在跑来跑去，跑到哪里哪里就热乎乎的，好舒服。”密拉将内力运转了两圈后就停了下来，谨记周正的教导，第一次修炼不要时间太久，以免对筋脉造成损伤。
“有意思吧，以后呢，你有什么问题可以问问梅兰竹菊她们，她们是从小就开始修炼了的，她们再不会再来问我。”周正笑着对密拉说道。
“还有，家里有很多很多的武学知识，你如果有兴趣学习武艺的话，直接吩咐初一就行，让它从资料库里面调，如果不感兴趣也没关系，以后你只用修炼内功就好，反正有我在，不会有让你动武的时候。你可别小看这门内功，这可是结合了多门神功创造出来的，有永葆青春，驻颜美肤的效果，只要连了这门武学，到了**十岁也不会变老哦。”
果然，无论是什么样的女生，都对自己的容颜十分在意，只听到永葆青春，驻颜美肤这几个词，密拉眼睛立马放光，原本她对内功就极为好奇，现在听到有驻颜效果，对于修炼一事更加有动力了。
周正见她蠢蠢欲动的模样，连忙提醒“虽然说这么内功效果很优秀，但是你可不能太痴迷修
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