精灵骨骼的强度。
他买的也是市面最好的几种之一，一瓶100粒就需要5000元。
当然他也不可能只给利欧路购买，波士可多拉，帝王拿波、蓝鸦都可以用。
耿鬼和金属怪因为没有骨头所以用不上。
吃过午饭后利欧路就直接睡过去了，他才刚孵化出来第一天就经历了这样的训练，确实是累。
……
下午三点，龙翔精灵训练馆包间中。
“利欧路，现在慢跑半个小时，最后冲刺五分钟能坚持住吗？”江景道。
“路~”
利欧路严阵以待，它已经做好准备了，经过午休，它感觉自己又是干劲十足。
接着就直接上跑步机。
等跑完步已经三点半后了，利欧路休息了一下后便开始了下一项目的训练。
力量训练！
何为力量训练，主要就是锻炼力量的。
江景从不远处拿了两个银白色的哑铃。
利欧路看着面前的哑铃，这是最小的哑铃了。
“利欧路试一下！”
“路~”
利欧路右手握住一个哑铃，缓缓的举了起来。
江景简单的教了它一下哑铃应该怎么举，它很快就学会了。
利欧路轻松的就将哑铃举了起来，感觉一点都不难，是花了它一点的力气。
江景笑道：“你来五十组看看！”
“路~”
利欧路开始尝试了起来，这哑铃不重，它很轻松就完成了二十组。
三十组
四十组
五十组
“路~”
利欧路轻松完成，虽然它已经感觉有点疲惫了。
江景继续道：“再来五十组！”
“路~”
利欧路又继续再来五十组，做完后它就感觉自己的手臂有些酸了。
江景让它休息一下，再让它来一百组。
等单臂完成后再来双臂举哑铃。
等做完后再来俯卧撑训练。
今天下午的训练就是力量训练。
等训练结束后，利欧路双臂已经快酸痛的举不起来了。
它已经不知道举了多少组哑铃，感觉手臂已经快要不是自己的了。
晚上回到家的利欧路再次大口大口的吃起精灵食物来了。
哞哞鲜奶、钙片、精灵食物
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