“新陈代谢的话，就是说有新的东西代替旧东西的过程。
“我们人体里有很多细胞，每天都在进行新旧交替代谢。”
青黛一番解释下来，齐绾几人只觉得听得更晕了。
细胞又是什么？怎么会在他们的身体里？还有，阳光就是阳光，怎么会叫紫外线？
青黛看着一脸懵懂的几人，拍了拍脑门，恨不得抽自己两巴掌。
忙道：“总之我的意思就是要多喝水，这样不仅能美白对身体也好。”
至于运动，石家人最不缺的就是运动，避免解释，青黛也就不再多说了。
经过这一段时间的相处，石子乐几人也知道青黛是这个家里懂得最多的人。
对她说出口的话，几人虽不能理解但也从不怀疑。
石子乐闻言也不再纠结青黛口中那些奇怪的词汇。
只惊讶道：“只喝水就能变白，这倒是稀奇。我过去倒是听人说那羊乳能变白。
“听说那宫里头的娘娘，平日里都是用羊乳洗澡呢。”
“用羊乳洗澡？”齐绾啧啧称奇：“那洗一次澡得浪费花多少银子啊。”
“可不就是，这也只有宫里的娘娘能用得起，我听说呀，那些个娘娘那一身的皮肤，那叫一个吹弹可破。”
“三姨说的对，羊乳牛乳都可以美白的。”
“可惜，咱们家可买不起这些给你们...”
“洗米水洗脸也能美白呢。”青黛忙打断道：“跟羊乳效果差不多呢。”
“洗米水？”
“嗯嗯。”为避免解释原理，青黛言简意赅道：“这大米可是很营养的。
“洗米水对皮肤也好，长期用洗米水洗脸不仅美白还能改善皮肤问题的。”
齐绾闻言笑道：“这个好！羊乳咱们买不起，但这洗米水如今却是不缺的。”
她说着有些惋惜：“以前不知道这水还能洗脸，倒了那么多……”
“那以后知道了，就不会浪费了。”石子乐也接口道：“青黛，这水怎么用是直接就能用来洗脸么？”
青黛闻言忙将如何利用洗米水洗脸的方法娓娓道出。
“不是的，要先把第一次洗米的水不能用，要第二次的才能用，也不是直接用……”
青黛声音悦耳动听，说这样的时候不急不缓，莫名的让人听着就很有说服力。
云容几人也干了一早上的活计了，如今听着听着也不自觉停了手中的活
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