这凝脉的功法，自是早早得便兑换到手中。
《碧水诀》虽然在练气期平平无奇，但到了凝脉期《碧水真诀》却已然是小有声名，原因无他，与练气期的打熬筋骨，洗炼真气，褪去凡胎不同，凝脉期开始熔铸大道之基，兼顾战力的同时却也不能断了向上道途，故犹重根本。
而比起其余功法，在练气期平平无奇，只是略微加深几分真气的《碧水诀》来说，其凝脉期的功法《碧水真诀》无疑就要出采的多，其修炼出的灵气不仅浑厚沉重，质量上乘，后劲更是绵长，如江河一般滔滔不绝，再配上徐遥如今的剑道神通，如果一般对手被卷进徐遥的剑势当中，自是身不由己，只能如在江河之中溺水的人一般，只有苦苦支撑，最后苦涩落败的份。
如若只是这样，自然算不上特别，其让南沧宗人推崇得是《碧水真诀》犹重根基，凝脉成功便丹田之中自生一滴重水，随着修士修为日益精深，灵力精炼之下，重水由一化二，由二化四，每多一滴重水，修士本身的灵气便更厚重一分，根基稳固之下，破境便势如破竹，直至凝脉巅峰丹田内蕴三十六滴重水之下，便是龙虎交汇，元丹可期。
其元丹期的后续功法，更是南沧赫赫有名，直指元神的真传功法《碧海生涛》，其位列南沧宗九大真传功法，传闻修炼至深处有翻江倒海，徒手擒龙之威，但现在却不是还未凝脉的徐遥可以想的了。
然而比起其破境时的四平八稳，其缺点也是相当明显，那就是《碧水真诀》修炼的速度只能用慢的发指来形容。至于原因也是成也萧何，败也萧何，正是丹田中那三十六滴凝聚的玄元重水无疑。一般修士只需要吐纳灵气，再去芜取精修炼成自身灵力即可，而修炼《碧水真诀》的修士则不同。
本来《碧水真诀》的灵力便以浑厚著称，修炼起来自是会比一般缓慢艰难，而在灵气增长的同时，还必须要用自己辛辛苦苦修来的灵气辅以特殊手法压缩凝练为玄元重水，这下一来自然是慢上加慢，这也是南沧宗一干弟子明知修炼《碧水真诀》能有一个坚实的大道根基，后劲也是绵长，却仍然感兴趣者寥寥的原因。
毕竟以凝脉期修士虽然也有了二三百寿数，但修士修炼起来没日没夜的，时间对一般修士来说自然是远远不够用的，就是修炼一般的功法，也不一定能稳稳修炼到凝脉后期，更不要说这《碧水真诀》，一般修士修炼起来简直就等于慢性自杀，还没能等到其修炼到比较精深的程度就已经是垂垂老矣，气血衰败之下想要龙虎交汇，凝结金丹自然也是痴人说梦。
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