时辰也有五行当中某一行最旺的时刻。只要在相对应的时间里，凝神静气的打坐，感悟天地之间的灵气。以精神引导天地间的真气分门别类的逐一进入器官冲洗，不日即可将器官炼到腑脏强壮，坚如金铁。
明珍珍把每天哪个时辰与五行相对应的时间告诉沈锋后，又特意送给他一本明月山庄的修炼秘籍——《明月凝神诀》。沈锋粗略的翻看，却见这不但是一本帮助人修炼腑脏的功法，更有许多凝炼精神的法门。
当天午夜，星空晴朗，明月高悬。沈锋在木棚外的空地上敛身盘膝，凝神静坐。
据《明月凝神诀》中阐述，天地之气，即为人之气。天为一大周天，人为一小周天，人身纯养不够。阳常不足，阴常有余。
气有气之海，血有血之源。筋养气，气养血，血养筋！
沈锋谨慎的按照书中记载的方式，强压住体内“真龙血核”散出的灼灼真气，意念守一，神思空明，专心感受周围天地的气息。
沈锋体内虽然真气涌动，看似已经引气入腹。但按照明珍珍白天的解释，他却是只不过刚窥引气境的门庭。他体内的真气都是自“真龙血核”中散出来的，乃是靠着丹药的力量催生出来的，并非引自天地之气。
如果把真气比作水，沈锋就像一片池塘。虽然积水很多，却并不与外界相联通。虽然现在看起来也算小有成就，但如果不与江河大海相通，迟早都会有干枯的一天。
现在，沈锋压下体内的真气，不令它们在体内流动。集中精神，引导天地之气入体，却是真正意义上的令身体与天地相融。
此时正是子时，天地一片安静。微凉的夜色中，满是潮湿的气息。按《明月凝神诀》上的记载，此时正是五行当中水行真气最盛的时刻。秋月阴冷的光辉洒在沈锋的身前，一道若有若无的清凉真气自沈锋的头顶徐徐流入。
随着这道清凉的气息自头顶注入，沈锋整个身体仿佛沐浴在佛光中一样，宁静祥和。眉心处更是一阵发凉，似乎有什么东西想要从里面挣出一样。
阴凉的天地之气从头顶顺势直下，开始在沈锋的周身游走。随着阴凉之气注入的越来越多，沈锋在清爽之余隐隐觉得身体有些发冷。
沈锋的身体已经修的非常强横，皮膜坚韧，骨骼如钢，对于平常的寒冷，他可以完全无惧。再加上这些日子，他每日都在寒潭中浸泡，故意令湖水的寒气入体再以真气驱出。沈锋自附，纵然是在寒冬腊月，他穿着单衣睡在雪地里，也不会觉得寒冷。
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