把身体的力量控制好！”树灵说道。
卓羽因为释放出来的力量不均匀，所以此时正在这石室中被来自四面八方的力量撞来撞去的，让他浑身剧痛不已，这时他也开始慢慢掌握住力量，让力量释放均匀，抵御四面八方的力量，但却非常难做到，因为只要他一边多出一点，就会遭到另外一边的猛烈撞击。
这时他才知道那厉风对身体掌控自如的本事是怎么练出来的了，就是通过这种方式练出了的，只有对身体掌控得当，对自身的能量掌控才会自如，精确。
“这个石室实在是太神奇了，只要你对一边抵御的力量太大，那一边挤压过来的力量就会忽然消失，然后加到另外一边去，让另外一边的力量猛烈的撞击你的身体！只要对力量控制得好，即使是一个小孩子在这里面也不会被那种力量给弄疼的！”树灵感叹着说道。
卓羽也渐渐明白了，只要他释放的出来的力量均匀，来自四面八方的挤压力量，就会慢慢减弱，能让他漂浮在石室的中心。
连续十天，卓羽差点晕了过去，现在他就趴在地面上，而厉风已经走了进来，脸上满是赞赏的说道：“第一次进来这里，就能坚持十天，还不错！想当年我进来的时候，只能坚持九天！”
厉风刚刚进来的时候，也领略过被来自四面八方的力量疯狂挤压，撞击的痛楚。
“厉……老哥……”卓羽晕了过去，那种遍布全身各处的疼痛，让他痛得晕了过去。
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