人形成一个习惯只需要21天，形成一个稳定的习惯只需要85天，而刘斌被王阳阳蹂躏折磨早就超过了形成稳定习惯的85天。
在最开始的那几天，跑到熟悉的公园里，他都会下意识的四下张望寻找王阳阳的身影，然后会有一股淡淡的失落浮上心头。
而他将对王阳阳的这种习惯又发散到对黎叔身上，虽然知道黎叔现在还在外面避风头，可他依旧有好几次特意驱车去邮电路的那条林荫小路去找黎叔。
早上，天还黑漆漆的，刘斌就起床，穿上一身运动装小跑着去了公园，依旧下意识的四下张望寻找王阳阳的身影，没有，微微叹了口气后开始了一天的训练。
他的训练虽然依旧以体能和体力训练为主，但在黎叔传授的那套吞吐吸纳之法后，他的体能早就远超普通人许多，只要他愿意，甚至可以去世界马拉松比赛上轻松拿个奖牌回来。
但即便是这样，他依然与王阳阳龙一龙二他们差了很多，他没见过王阳阳跟龙一龙二动过手，可他却分别与王阳阳和龙一龙二动手切磋过，他打不过龙一龙二，也不是有些故意放水的王阳阳的敌手，而以想来，王阳阳的伸手甚至还要好过龙一龙二他们几人。
而这也就更加坚定的将来一定打得过王阳阳的信念，毕竟王阳阳的年龄比龙一龙二小很多，以她的资质都能反超龙一龙二，那自己追上王阳阳也不是遥不可及的事情。
刘斌信心大振，在扎完一个小时的马步，跑完规定的二十圈后，开始练起了咏春。
咏春共有小念头、寻桥和标指三套拳以及一套辅以走位配合的木人桩法，刘斌现在已经学到了标指，在咏春拳这个小圈子里已经算是高手一类了，只是还缺乏一些实战对敌方面的经验。
他练拳可苦了离他最近的一颗一人不能合抱的大树，那颗大树被他当作假想敌一顿的拳打脚踢，折腾的好不热闹，一个半个小时后，当他训练完离开，那颗被他当作假想敌的大树有一圈树皮的颜色发生了很大的变化。
而刘斌不知道的是，当他离开公园一个小时后，在公园里晨练的老头儿老太太也各自回家，原本热闹的公园一下子安静下来后，一个长相甜美的女孩背着一个大大的背包，溜溜达达看似无意实则目的性很强的直接来到了他刚才训练的位置，只是四下一望就径直朝那棵今天被他当作假想敌的大树前，自言自语道：“你觉发现他有什么变化没有？我怎么感觉他每天都有所精进呢，好可怕。”
“或许这就是族长派我们接近他而
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