难度，在基础性的锻炼功法里面，简直可谓是最顶级的了，有着层层的加码，姿势本身就难练，练成了姿势还不够，还得练心境，心境练平和了，感知练敏锐了，还得再加上呼吸，呼吸循环练成了还得加上抗干扰，林林种种的干扰，噪音干扰、电磁干扰、光热干扰等，每招每式都有特殊的干扰状态相匹配，可谓是千难万难。
而且它不但难以修炼，更是爆裂凶险，一旦涉足其中，动辄就会死人的，是真正的杀人功法，不是杀别人，而是杀自己。
它能够用最快的速度让人在最初的阶段，开启身体内部的潜能，这自然不是没有代价的……代价就是想要享受这些好处，前提是你能活着把它练完，练成，练好。
这是司马牧龙仗着自己有纳米机器人常驻身躯，有着得天独厚的修行资本，特意为自己所量身打造的锻炼法门。
它的修行理念，就在于在看似静止的姿态调整之中，达到人体的生理极限，在极限状态之下，催动全身细胞焕发出极致的生命活力。
如果能够在这种状态下，能够以意志控制呼吸，调动全身细胞协同锻炼，那么，自然而然的也就达到了对身体形成深度掌控的目的。
试想在濒死的状态下，都能够以意念控制全身的细胞，形成复杂的呼吸循环，这对意念的磨砺，对身体的好处又有着怎样的好处。
当然，好处再大，你得先把它练成了才管用，不然就是空话。
司马牧龙一开始看着这功法的修炼细则，也觉得眉头直皱，难度真心是太大了。
每一个静功锻炼的姿势，都无比的别扭，无比的纠结，光是看着都让人觉得惊悚，觉得没有办法办到。
那每一个动作，好像都是有意的要扭曲着来似的，怎么别扭，怎么怪异，怎么难做到就怎么安排的一样，每一个动作单单是想要做达标，以普通人的身体素质都是做不到的。
这些动作，感觉就好像是专门为那些柔软的超出想象的柔术达人所精心设计的一样，根本就是为了难为人而存在的。
司马牧龙修炼之初，也同样饱受了折磨。
他的身体本就是继承的原主的躯体，原主已经二十七八岁了，年龄老大不小了不说，一向还不爱运动，可以说全身的骨头架都是僵硬的，别说是玩什么柔术了，就是简简单单的来个大劈叉一字马什么的，都要要了老命了。
司马牧龙为了摆出那整编出来的十八静功姿势之一，也是最简单的那个，在有着一套特制的练功架子的帮助下，足
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