夜，无比的安静，莫一心来州学府这么长时间，还是第一次觉得夜是这么静悄悄。
傍晚时分，他先是泡了个药澡，然后喝完补药继续苦练，《奔雷旋风腿》第三招左右连环腿已经练得差不多了。
他本想继续修炼第四招狂风暴雨，可是转而一想，离约战之期只有三天不到了，他是不是该尝试着突破一下，看能不能突破到造化境！
那王文易可是造化境后期的高手，他就算不能将修为练得跟他差不多，最起码也要突破到造化境前期，方能与他斗上一斗，否则到了对战当日就只有挨打的份。
因此他找到一块幽静之地，开始盘腿打坐，学习一下冥想吐纳之法，看看自己的肉身能不能支撑此等妙法了，一旦能支撑，便意味着自己的修为已经突破到炼体期第七境造化境了。
他根据《炼体十境》上面的描述，冥想吐纳之时，需全身放松，然后慢慢的呼气吸气，天地之气入体之时，心思全神贯注，跟着它流动，浊气出体之时，看它带走了多少糟粕，冥想的目的就是反复思索，如何留下更多的精华之气，如何顺着浊气出体驱走更多的体内糟粕。
意思大体明白，但做起来却是很难。
莫一心坐在这里吐纳了许久，也只是感受到了气脉顺畅，并没有感觉到有多少精华之气留下，也没有感觉到有什么东西跟着浊气流到体外。
嗡！
少许，他忽的察觉到怀中的古镜颤了颤！
他并没有往里面扔药啊，它为何而颤？莫一心吸气呼气完毕，从怀中取出古镜，观察一番，里面依旧是一片山河锦绣，并无异变，若说和平时有什么不同，无非就是山河之间的雾气似乎多了一些。
本想不作理会，继续打坐，可是放把它放进怀里，才吐纳了十几次，它又是颤了颤。
“你是在嘲笑我还没有突破，连吐纳都不会吗？”莫一心又将它拿了出来，平放在双膝之上，“那好，我倒要看看你是怎么嘲笑的？”
说着，莫一心又开始吸气呼气，同时盯着古镜看，看看它到底为何而颤动！
一开始的时候并没有什么异样发生，大概是莫一心光顾着看古镜，吐纳的时候用心不专。
但是过了一会，古镜的一声轻吟，令他是猛地睁大双眼。
当他呼气的时候，嘴中吐出的气浪竟如小桥流水一般，倾泻着进了古镜，然后没入山河之间，顿时，那山河之上飘荡的雾气一下子浓了一些，片刻之后又径自散去，仿佛化成了一阵山
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